こんにちは、グラウディアＥＣショップなぎさです☆

本日は《酸素》についてお話ししようと思います！

みなさんご存知の通り酸素は「生物の呼吸」に不可欠なものですよね。

今回はその酸素がヒトの体内から減少していくとどのような影響があるのかご紹介していきますね！

まず…

　100年前〔24%〕→現在〔21%〕“都市部は19%“

※生命活動に影響を及ぼす酸素濃度は〔18%〕と言われています。

都市部では影響を及ぼす濃度とほぼ変わらない濃度ですね…

　　　      20歳〔100%〕→60歳〔60%〕

上記の数値を見て分かるように酸素量は年齢とともにだんだんと減ってしまっているんですね…

では、酸素不足になった身体にはどのような影響があるのか！！

①疲労の蓄積

　・乳酸の分解がスムーズに行われなくなる

　・老廃物の排泄も低下

②視力の低下

　・目の筋肉細胞の働きが低下

　・ピントの調整機能も低下

③集中力・記憶力の低下

　・取り込まれた酸素の20〜25%は脳で消費しており、酸素が不足すると集中力、記憶力に影響が出る

④肌の再生能力の低下

　・肌の代謝サイクル（ターンオーバー）が乱れる

　・ハリや弾力の低下しシワやたるみに繋がる

⑤脂肪の蓄積

　・脂肪分解酵素の働きが低下

　・糖の分解が鈍くなるため脂肪を蓄積しやすくなる

⑥血圧への影響

　・血圧をつかさどる自律神経が不安定になる

　・血圧が安定しなくなる

※酸素は血圧を調整する中枢神経に影響を与え自律神経の安定を左右します。

⑦血流への影響

　・血管内の流れが悪くなり身体に大きな影響を及ぼす

このように酸素不足になった身体にはたーーくさんの悪影響があるんです！！

怖いですよね……

「年齢とともに減っていくならどうにもならないじゃない！！」

「酸素不足はどのように改善したらいいの？」

と思いますよね！

そこで…

こちらはマッサージオイルなのですが塗ったところの皮膚を通して酸素が吸収され体内に浸透する…いわゆる【経皮吸収酸素】なのです！！

スポーツ選手が疲労回復のために使用している【酸素カプセル】と同じ作用をもたらしてくれるんです！！

手遅れになる前に酸素不足を改善しましょう！

マッサージオイル

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※【MIREY  エクセレントオイル】に含まれているアルガンオイルについても紹介しているので是非読んでください♪

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本日もお付き合いいただきありがとうございました♪